Menghitung Masa Subur Perempuan

Menghitung Masa Subur Perempuan merupakan hal yang terpenting bagi perempuan yang sedang mencoba untuk hamil.

Ada beberpa hal yang perempuan perlu ketahui kapan masa suburnya.

Kehamilan seorang perempuan bisa terjadi jika satu sel telur yang matang berhasil dibuahi oleh sperma dan tertanam di dalam rahim. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk memprediksi masa subur seorang perempuan.

Caranya dengan memberikan perhatian lebih pada tubuh dan mengenali tanda – tanda bahwa ovulasi sudah dekat.

Berikut beberapa tanda atau cara Menghitung Masa Subur Perempuan :

• Dengan menghitung hari atau sistem kalender

Dengan mengunakan kalender ovulasi anda bisa mengetahui dengan sangat baik untuk menetukan potensi masa subur tentu dengan siklus haid teratur.

Bagi yang memiliki siklus menstruasi teratur masa subur berlangsung pada hari ke 14 -/+ 1 hingga hari haid berikutnya, artinya terjadi pada hari ke 13-15 sebelum tanggal haid berikutnya. Hari pertama haid dihitung sebagai hari ke-1.

Bagi yang siklusnya tidak teratur, pertama-tama hitung panjang siklus selama 6 siklus berturut-turut hingga didapatkan siklus terpanjang dan terpendek. Siklus terpanjang dikurangi 11, sedangkan siklus terpendek dikurangi 18 dan didapatkan masa suburnya. Misal siklus terpanjang 30 dan siklus terpendek 26, perhitungannya adalah (30-11 = 21) dan (26-18 = masa subur berlangsung dari hari ke-8 hingga hari ke-21.

• Perubahan lendir leher rahim.

Saat siklus bulanan berlangsung, maka lendir leher rahim juga akan mengalami peningkatan volume dan perubahan tekstur. Semakin banyak volume lendir yang dihasilkan mencerminkan adanya perubahan dalam tubuh yaitu meningkatnya kadar hormon estrogen. Seseorang dianggap mengalami masa paling subur jika lendirnya bersih, licin dan elastis.

• Rasa tidak nyaman pada perut bagian bawah.

Sekitar 1 dari 5 perempuan menandakan masa ovulasinya dengan rasa nyeri atau sakit pada perut bagian bawah, rasa nyeri yang timbul cenderung ringan. Kondisi ini dapat berlangsung beberapa menit hingga beberapa jam dan merupakan tanda positif dari masa subur.

• Kenaikan suhu tubuh.

Saat mengalami ovulasi, suhu tubuh biasanya akan meningkat sebesar 0,5-1,6 derajat celsius, hal ini bisa dideteksi dengan menggunakan termometer dan mengukur suhu basal tubuh (BBT). Suhu tubuh yang diukur adalah suhu pagi hari saat seseorang masih berada di tempat tidur dan belum melakukan kegiatan apapun, peningkatan suhu ini menandakan adanya peningkatan dari hormon progesteron. Metode ini membantu seseorang mengetahui apakah sudah masuk masa subur atau belum.

Berita Lainya

• October 21, 2010 -- Maia Tolak Komentar Soal Kehamilan Mulan
• May 16, 2010 -- Jujur Saja Jika Tidak Bisa Orgasme
• May 11, 2010 -- Ada Situs Khusus Selingkuh
• March 5, 2010 -- Badai Matahari Terjadi Antara 2012-2015
• August 21, 2011 -- Forum Marketing Cash Dari Mahasiswa 21 Tahun
• June 21, 2011 -- Dapatkan Tablet Android Honeycomb Acer Iconia A500
• November 1, 2010 -- Bayi Berumur Dua Hari Meninggal di Pengungsian
• November 1, 2010 -- SBY: Asing Boleh Bantu Rekonstruksi Pascabencana
• October 26, 2010 -- 13 Warga Luka Bakar Dilarikan ke RS Panti Nugroho
• October 26, 2010 -- Material Letusan Merapi Mengalir ke Kaliurang

Tagged with: featured, kehamilan, masa, perempuan, rahim, sel sperma, sel telur, siklus, subur